平生町の睡眠指数
今日 03月01日(月)
翌朝少し寒い
曇のち雨
17℃ / 8℃ 100%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 03月02日(火)
暖房は必須！
雨のち晴
12℃ / 8℃ 100%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
平生町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月03日 (水) |
03月04日 (木) |
03月05日 (金) |
03月06日 (土) |
03月07日 (日) |
03月08日 (月) |
03月09日 (火) |
03月10日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
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| 天気 |
晴 |
曇のち雨 |
雨のち曇 |
曇一時雨 |
曇のち晴 |
晴のち曇 |
雨時々曇 |
晴 |
| 気温 (℃) |
12℃ 2℃ |
12℃ 4℃ |
14℃ 8℃ |
16℃ 11℃ |
10℃ 4℃ |
13℃ 2℃ |
11℃ 7℃ |
15℃ 6℃ |
| 降水 確率 |
0% |
70% |
90% |
70% |
40% |
40% |
90% |
30% |
