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さぬき市の睡眠指数

今日 08月05日(木)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
晴

35℃ / 26℃ 0%

翌朝まで冷房と除湿を

明日 08月06日(金)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
晴のち曇

晴のち曇

32℃ / 26℃ 30%

翌朝まで冷房と除湿を

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

さぬき市の10日間の睡眠指数

日付 08月07日
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08月08日
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08月09日
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08月10日
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08月11日
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08月12日
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08月13日
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08月14日
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指数 寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

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天気 曇のち晴

曇のち晴

晴のち曇

晴のち曇

晴のち曇

晴のち曇

雨時々曇

雨時々曇

晴のち曇

晴のち曇

雨のち曇

雨のち曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

気温
(℃)

33℃

27℃

34℃

26℃

33℃

25℃

32℃

27℃

31℃

25℃

29℃

25℃

25℃

24℃

27℃

25℃

降水
確率

10%

40%

50%

90%

40%

80%

80%

80%

その他の指数

香川県の睡眠指数

高松(高松)

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