綾川町の睡眠指数
今日 08月17日(水)
室温28℃以下で除湿も必要
明日 08月18日(木)
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
綾川町の10日間の睡眠指数
日付 | 08月19日 (金) |
08月20日 (土) |
08月21日 (日) |
08月22日 (月) |
08月23日 (火) |
08月24日 (水) |
08月25日 (木) |
08月26日 (金) |
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指数 |
![]() 寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() 寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
![]() 寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
![]() やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
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天気 |
![]() 雨のち曇 |
![]() 晴のち雨 |
![]() 雨のち晴 |
![]() 晴のち曇 |
![]() 曇 |
![]() 雨時々曇 |
![]() 雨 |
![]() 雨 |
気温 (℃) |
33℃ 25℃ |
32℃ 26℃ |
32℃ 25℃ |
33℃ 23℃ |
33℃ 25℃ |
30℃ 24℃ |
31℃ 25℃ |
28℃ 24℃ |
降水 確率 |
40% |
80% |
70% |
40% |
50% |
70% |
70% |
70% |