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伊予市の睡眠指数

今日 07月01日(金)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
雨のち晴

雨のち晴

30℃ / 24℃ 20%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 07月02日(土)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
晴のち雨

晴のち雨

28℃ / 23℃ 40%

室温28℃以下で除湿も必要

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

伊予市の10日間の睡眠指数

日付 07月03日
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07月04日
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07月05日
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07月06日
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07月07日
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07月08日
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07月09日
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07月10日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

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天気 曇一時雨

曇一時雨

雨時々曇

雨時々曇

曇時々雨

曇時々雨

曇のち雨

曇のち雨

雨時々曇

雨時々曇

雨のち曇

雨のち曇

曇のち晴

曇のち晴

曇

気温
(℃)

31℃

24℃

25℃

24℃

27℃

24℃

29℃

25℃

27℃

25℃

26℃

24℃

28℃

25℃

29℃

25℃

降水
確率

40%

70%

70%

70%

80%

80%

50%

50%

その他の指数

愛媛県の睡眠指数

中予(松山)

東予(新居浜)

南予(宇和島)

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