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久万高原町の睡眠指数

今日 07月06日(水)

眠りやすい 眠りやすい
曇

30℃ / 23℃ 40%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 07月07日(木)

眠りやすい 眠りやすい
曇

31℃ / 20℃ 0%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

久万高原町の10日間の睡眠指数

日付 07月08日
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07月09日
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07月10日
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07月11日
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07月12日
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07月13日
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07月14日
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07月15日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

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天気 曇

雨時々曇

雨時々曇

曇一時雨

曇一時雨

曇一時雨

曇一時雨

曇時々雨

曇時々雨

雨のち晴

雨のち晴

曇

曇一時雨

曇一時雨

気温
(℃)

32℃

21℃

26℃

22℃

30℃

21℃

31℃

22℃

30℃

23℃

31℃

22℃

32℃

23℃

32℃

23℃

降水
確率

10%

90%

60%

70%

70%

70%

50%

70%

その他の指数

愛媛県の睡眠指数

中予(松山)

東予(新居浜)

南予(宇和島)

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