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砥部町の睡眠指数

今日 07月06日(水)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
雨のち曇

雨のち曇

30℃ / 25℃ 50%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 07月07日(木)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
曇

31℃ / 23℃ 10%

室温28℃以下で除湿も必要

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

砥部町の10日間の睡眠指数

日付 07月08日
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07月09日
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07月10日
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07月11日
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07月12日
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07月13日
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07月14日
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07月15日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

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天気 曇

雨時々曇

雨時々曇

曇のち晴

曇のち晴

曇

曇のち雨

曇のち雨

雨のち晴

雨のち晴

曇

曇一時雨

曇一時雨

気温
(℃)

32℃

24℃

27℃

25℃

30℃

24℃

31℃

25℃

31℃

25℃

31℃

25℃

32℃

26℃

33℃

27℃

降水
確率

10%

90%

50%

50%

80%

80%

50%

70%

その他の指数

愛媛県の睡眠指数

中予(松山)

東予(新居浜)

南予(宇和島)

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