奈半利町の睡眠指数
今日 12月14日(日)
夜も朝も暖房
晴
15℃ / 12℃ 0%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 12月15日(月)
夜も朝も暖房
晴
14℃ / 6℃ 0%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
奈半利町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月16日 (火) |
12月17日 (水) |
12月18日 (木) |
12月19日 (金) |
12月20日 (土) |
12月21日 (日) |
12月22日 (月) |
12月23日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
晴 |
晴時々曇 |
曇のち晴 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
雨時々晴 |
晴時々雨 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
15℃ 5℃ |
17℃ 8℃ |
17℃ 8℃ |
19℃ 9℃ |
19℃ 13℃ |
21℃ 13℃ |
20℃ 14℃ |
16℃ 8℃ |
| 降水 確率 |
10% |
20% |
30% |
40% |
50% |
70% |
60% |
40% |
