田野町の睡眠指数
今日 12月15日(月)
夜も朝も暖房
晴
14℃ / 5℃ 0%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 12月16日(火)
翌朝少し寒い
晴
15℃ / 5℃ 10%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
田野町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月17日 (水) |
12月18日 (木) |
12月19日 (金) |
12月20日 (土) |
12月21日 (日) |
12月22日 (月) |
12月23日 (火) |
12月24日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
晴のち曇 |
晴 |
曇一時雨 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
17℃ 8℃ |
17℃ 8℃ |
19℃ 9℃ |
21℃ 14℃ |
20℃ 15℃ |
18℃ 13℃ |
16℃ 7℃ |
17℃ 9℃ |
| 降水 確率 |
40% |
20% |
80% |
70% |
90% |
20% |
20% |
80% |
