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四万十町の睡眠指数

今日 08月11日(火)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
雨

32℃ / 26℃ 30%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 08月12日(水)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
晴

33℃ / 24℃ 20%

室温28℃以下で除湿も必要

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

四万十町の10日間の睡眠指数

日付 08月13日
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08月14日
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08月15日
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08月16日
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08月17日
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08月18日
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08月19日
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08月20日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

天気 晴時々曇

晴時々曇

晴

晴

晴

曇時々晴

曇時々晴

曇

曇のち晴

曇のち晴

晴

気温
(℃)

33℃

24℃

33℃

23℃

33℃

23℃

33℃

23℃

32℃

23℃

32℃

22℃

32℃

22℃

32℃

22℃

降水
確率

10%

10%

0%

20%

40%

40%

50%

20%

その他の指数

高知県の睡眠指数

中部(高知)

東部(室戸岬)

西部(清水)

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