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    福岡市東区の睡眠指数

    今日 01月16日(木)

    夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
    曇時々晴

    曇時々晴

    8℃ / 2℃ 40%

    夜は少し寒そう、起床前は暖房を

    明日 01月17日(金)

    暖房は必須! 暖房は必須!
    曇のち晴

    曇のち晴

    10℃ / 5℃ 40%

    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

    睡眠指数凡例:
    暖房は必須! 暖房は必須!
    夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
    寝る前に暖房 寝る前に暖房
    翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
    よく眠れそう よく眠れそう
    寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
    寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    福岡市東区の10日間の睡眠指数

    日付 01月18日
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    01月19日
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    01月20日
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    01月21日
    ()
    01月22日
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    01月23日
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    01月24日
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    01月25日
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    指数 暖房は必須!

    暖房は必須!

    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

    夜も朝も暖房

    夜も朝も暖房

    夜は少し寒そう、起床前は暖房を

    翌朝少し寒い

    翌朝少し寒い

    翌朝、寒ければ部屋を暖めて

    暖房は必須!

    暖房は必須!

    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

    暖房は必須!

    暖房は必須!

    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

    暖房は必須!

    暖房は必須!

    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

    暖房は必須!

    暖房は必須!

    夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

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    天気 晴時々曇

    晴時々曇

    曇時々晴

    曇時々晴

    曇時々晴

    曇時々晴

    曇時々晴

    曇時々晴

    晴

    晴時々曇

    晴時々曇

    晴時々曇

    晴時々曇

    曇時々雨

    曇時々雨

    気温
    (℃)

    13℃

    3℃

    13℃

    4℃

    13℃

    6℃

    11℃

    6℃

    13℃

    4℃

    12℃

    4℃

    12℃

    4℃

    10℃

    4℃

    降水
    確率

    20%

    30%

    40%

    40%

    20%

    20%

    40%

    80%

    その他の指数

    福岡県の睡眠指数

    福岡地方(福岡)

    北九州地方(八幡)

    筑豊地方(飯塚)

    筑後地方(久留米)

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