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芦屋町の睡眠指数

今日 11月29日(月)

よく眠れそう よく眠れそう
晴

17℃ / 5℃ 0%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 11月30日(火)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
晴のち雨

晴のち雨

18℃ / 7℃ 80%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

芦屋町の10日間の睡眠指数

日付 12月01日
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12月02日
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12月03日
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12月04日
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12月05日
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12月06日
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12月07日
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12月08日
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指数 夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

天気 曇

晴のち曇

晴のち曇

晴一時雨

晴一時雨

晴

曇のち晴

曇のち晴

晴時々曇

晴時々曇

晴のち雨

晴のち雨

晴時々雨

晴時々雨

気温
(℃)

10℃

8℃

10℃

5℃

12℃

6℃

14℃

8℃

14℃

7℃

16℃

7℃

17℃

7℃

13℃

9℃

降水
確率

10%

40%

60%

20%

40%

30%

70%

60%

その他の指数

福岡県の睡眠指数

福岡地方(福岡)

北九州地方(八幡)

筑豊地方(飯塚)

筑後地方(久留米)

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