上毛町の睡眠指数
今日 01月20日(月)
暖房は必須！
晴
14℃ / 2℃ 20%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 01月21日(火)
暖房は必須！
晴時々曇
12℃ / 3℃ 40%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
上毛町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月22日 (水) |
01月23日 (木) |
01月24日 (金) |
01月25日 (土) |
01月26日 (日) |
01月27日 (月) |
01月28日 (火) |
01月29日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
晴のち曇 |
晴時々曇 |
曇のち晴 |
晴 |
晴時々曇 |
曇一時雨 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
12℃ 1℃ |
13℃ 3℃ |
12℃ 4℃ |
11℃ 3℃ |
10℃ 1℃ |
10℃ 4℃ |
7℃ 2℃ |
7℃ 0℃ |
| 降水 確率 |
30% |
20% |
30% |
20% |
40% |
50% |
40% |
40% |
その他の指数
福岡県の睡眠指数
福岡地方(福岡)
- 福岡市
- 福岡市東区
- 福岡市博多区
- 福岡市中央区
- 福岡市南区
- 福岡市西区
- 福岡市城南区
- 福岡市早良区
- 筑紫野市
- 春日市
- 大野城市
- 宗像市
- 太宰府市
- 古賀市
- 福津市
- 糸島市
- 那珂川市
- 宇美町
- 篠栗町
- 志免町
- 須恵町
- 新宮町
- 久山町
- 粕屋町
北九州地方(八幡)
- 北九州市
- 北九州市門司区
- 北九州市若松区
- 北九州市戸畑区
- 北九州市小倉北区
- 北九州市小倉南区
- 北九州市八幡東区
- 北九州市八幡西区
- 行橋市
- 豊前市
- 中間市
- 芦屋町
- 水巻町
- 岡垣町
- 遠賀町
- 苅田町
- みやこ町
- 吉富町
- 上毛町
- 築上町
