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伊万里市の睡眠指数

今日 11月26日(木)

よく眠れそう よく眠れそう
曇

16℃ / 7℃ 30%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 11月27日(金)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
曇

17℃ / 11℃ 20%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

伊万里市の10日間の睡眠指数

日付 11月28日
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11月29日
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11月30日
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12月01日
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12月02日
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12月03日
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12月04日
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12月05日
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指数 翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

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天気 晴のち曇

晴のち曇

曇のち晴

曇のち晴

曇のち晴

曇のち晴

晴

晴のち曇

晴のち曇

晴

晴時々曇

晴時々曇

晴のち曇

晴のち曇

気温
(℃)

14℃

8℃

10℃

5℃

11℃

6℃

13℃

5℃

15℃

4℃

15℃

7℃

14℃

7℃

12℃

5℃

降水
確率

10%

40%

40%

30%

30%

30%

40%

30%

その他の指数

佐賀県の睡眠指数

南部(佐賀)

北部(伊万里)

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