諫早市の睡眠指数
今日 12月06日(水)
翌朝少し寒い
晴のち雨
17℃ / 8℃ 50%
夜は暖かそう、翌朝は部屋を暖めて
明日 12月07日(木)
夜も朝も暖房
晴
15℃ / 9℃ 20%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
諫早市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月08日 (金) |
12月09日 (土) |
12月10日 (日) |
12月11日 (月) |
12月12日 (火) |
12月13日 (水) |
12月14日 (木) |
12月15日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
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| 天気 |
晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
雨時々曇 |
晴時々雨 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
雨時々曇 |
| 気温 (℃) |
18℃ 6℃ |
21℃ 13℃ |
21℃ 13℃ |
18℃ 12℃ |
18℃ 15℃ |
17℃ 8℃ |
16℃ 9℃ |
16℃ 13℃ |
| 降水 確率 |
20% |
30% |
40% |
90% |
90% |
20% |
40% |
90% |
