時津町の睡眠指数
今日 12月05日(火)
翌朝少し寒い
晴
15℃ / 9℃ 0%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 12月06日(水)
よく眠れそう
晴のち雨
18℃ / 8℃ 60%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
時津町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月07日 (木) |
12月08日 (金) |
12月09日 (土) |
12月10日 (日) |
12月11日 (月) |
12月12日 (火) |
12月13日 (水) |
12月14日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
晴 |
晴 |
曇 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
晴時々雨 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
15℃ 10℃ |
18℃ 7℃ |
21℃ 14℃ |
21℃ 13℃ |
18℃ 12℃ |
18℃ 15℃ |
18℃ 8℃ |
16℃ 9℃ |
| 降水 確率 |
40% |
20% |
30% |
40% |
90% |
90% |
20% |
40% |
