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壱岐市の睡眠指数

今日 08月20日(土)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
曇のち雨

曇のち雨

32℃ / 29℃ 50%

翌朝まで冷房と除湿を

明日 08月21日(日)

寝苦しい夜 寝苦しい夜
雨のち晴

雨のち晴

29℃ / 26℃ 40%

翌朝まで冷房と除湿を

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

壱岐市の10日間の睡眠指数

日付 08月22日
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08月23日
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08月24日
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08月25日
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08月26日
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08月27日
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08月28日
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08月29日
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指数 寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

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天気 晴

曇

曇

曇

晴のち雨

晴のち雨

雨のち晴

雨のち晴

曇

曇のち雨

曇のち雨

気温
(℃)

31℃

26℃

29℃

25℃

29℃

26℃

29℃

26℃

30℃

26℃

28℃

25℃

27℃

24℃

28℃

24℃

降水
確率

10%

40%

40%

40%

80%

80%

40%

90%

その他の指数

長崎県の睡眠指数

南部(長崎)

北部(佐世保)

壱岐・対馬(厳原)

五島(福江)

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