壱岐市の睡眠指数
今日 08月20日(土)
寝苦しい夜
曇のち雨
32℃ / 29℃ 50%
翌朝まで冷房と除湿を
明日 08月21日(日)
寝苦しい夜
雨のち晴
29℃ / 26℃ 40%
翌朝まで冷房と除湿を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
壱岐市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 08月22日 (月) |
08月23日 (火) |
08月24日 (水) |
08月25日 (木) |
08月26日 (金) |
08月27日 (土) |
08月28日 (日) |
08月29日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
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| 天気 |
晴 |
曇 |
曇 |
曇 |
晴のち雨 |
雨のち晴 |
曇 |
曇のち雨 |
| 気温 (℃) |
31℃ 26℃ |
29℃ 25℃ |
29℃ 26℃ |
29℃ 26℃ |
30℃ 26℃ |
28℃ 25℃ |
27℃ 24℃ |
28℃ 24℃ |
| 降水 確率 |
10% |
40% |
40% |
40% |
80% |
80% |
40% |
90% |
