小値賀町の睡眠指数
今日 01月28日(木)
暖房は必須！
曇
14℃ / 10℃ 10%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 01月29日(金)
暖房は必須！
曇
5℃ / 2℃ 10%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
小値賀町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月30日 (土) |
01月31日 (日) |
02月01日 (月) |
02月02日 (火) |
02月03日 (水) |
02月04日 (木) |
02月05日 (金) |
02月06日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
晴のち曇 |
曇時々晴 |
曇のち雨 |
晴一時雨 |
曇のち晴 |
晴 |
晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
11℃ 3℃ |
15℃ 8℃ |
15℃ 14℃ |
5℃ 5℃ |
9℃ 3℃ |
13℃ 10℃ |
13℃ 11℃ |
11℃ 10℃ |
| 降水 確率 |
10% |
30% |
90% |
70% |
40% |
30% |
30% |
20% |
