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菊池市の睡眠指数

今日 10月26日(月)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
晴

22℃ / 7℃ 0%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 10月27日(火)

よく眠れそう よく眠れそう
晴

24℃ / 8℃ 0%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

菊池市の10日間の睡眠指数

日付 10月28日
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10月29日
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10月30日
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10月31日
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11月01日
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11月02日
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11月03日
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11月04日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

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天気 晴

曇のち晴

曇のち晴

晴

晴

晴のち雨

晴のち雨

雨のち晴

雨のち晴

晴

晴

気温
(℃)

22℃

9℃

19℃

11℃

19℃

9℃

20℃

6℃

21℃

8℃

19℃

14℃

14℃

8℃

15℃

5℃

降水
確率

10%

40%

20%

0%

70%

70%

20%

30%

その他の指数

熊本県の睡眠指数

熊本地方(熊本)

阿蘇地方(阿蘇乙姫)

天草・芦北地方(牛深)

球磨地方(人吉)

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