水上村の睡眠指数
今日 03月27日(月)
翌朝少し寒い
晴
19℃ / 7℃ 0%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 03月28日(火)
暖房は必須！
晴
21℃ / 5℃ 0%
特に、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
水上村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月29日 (水) |
03月30日 (木) |
03月31日 (金) |
04月01日 (土) |
04月02日 (日) |
04月03日 (月) |
04月04日 (火) |
04月05日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
| 天気 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇のち雨 |
雨のち曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇のち雨 |
雨のち曇 |
| 気温 (℃) |
20℃ 4℃ |
19℃ 5℃ |
17℃ 8℃ |
19℃ 11℃ |
20℃ 10℃ |
19℃ 10℃ |
18℃ 11℃ |
18℃ 10℃ |
| 降水 確率 |
0% |
10% |
90% |
100% |
50% |
50% |
70% |
90% |
その他の指数
熊本県の睡眠指数
熊本地方(熊本)
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