豊後高田市の睡眠指数
今日 07月05日(火)
寝苦しい夜
曇
28℃ / 26℃ 50%
翌朝まで冷房と除湿を
明日 07月06日(水)
寝苦しい夜
雨のち曇
31℃ / 25℃ 60%
翌朝まで冷房と除湿を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
豊後高田市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 07月07日 (木) |
07月08日 (金) |
07月09日 (土) |
07月10日 (日) |
07月11日 (月) |
07月12日 (火) |
07月13日 (水) |
07月14日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
| 天気 |
曇 |
曇のち雨 |
雨のち晴 |
晴時々曇 |
曇 |
曇 |
曇 |
曇 |
| 気温 (℃) |
34℃ 26℃ |
34℃ 25℃ |
31℃ 24℃ |
32℃ 24℃ |
32℃ 24℃ |
34℃ 26℃ |
34℃ 26℃ |
34℃ 26℃ |
| 降水 確率 |
10% |
30% |
80% |
30% |
50% |
50% |
40% |
40% |
