竹田市の睡眠指数
今日 02月25日(木)
翌朝少し寒い
晴のち雨
12℃ / -1℃ 100%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 02月26日(金)
暖房は必須！
雨
8℃ / 6℃ 100%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
竹田市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月27日 (土) |
02月28日 (日) |
03月01日 (月) |
03月02日 (火) |
03月03日 (水) |
03月04日 (木) |
03月05日 (金) |
03月06日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
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| 天気 |
曇 |
雨時々曇 |
雨 |
雨のち曇 |
曇のち晴 |
晴 |
曇のち雨 |
雨時々曇 |
| 気温 (℃) |
10℃ 5℃ |
12℃ 6℃ |
16℃ 9℃ |
19℃ 14℃ |
10℃ 2℃ |
15℃ 0℃ |
16℃ 7℃ |
17℃ 11℃ |
| 降水 確率 |
40% |
70% |
70% |
80% |
40% |
30% |
70% |
80% |
