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佐伯市の睡眠指数

今日 06月13日(日)

眠りやすい 眠りやすい
曇

24℃ / 22℃ 30%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 06月14日(月)

眠りやすい 眠りやすい
曇時々晴

曇時々晴

27℃ / 22℃ 30%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

佐伯市の10日間の睡眠指数

日付 06月15日
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06月16日
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06月17日
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06月18日
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06月19日
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06月20日
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06月21日
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06月22日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 曇のち晴

曇のち晴

晴

晴のち曇

晴のち曇

曇のち雨

曇のち雨

雨のち曇

雨のち曇

曇

曇のち雨

曇のち雨

雨

気温
(℃)

27℃

22℃

25℃

20℃

25℃

20℃

24℃

22℃

26℃

22℃

26℃

20℃

24℃

21℃

23℃

19℃

降水
確率

30%

20%

40%

80%

80%

40%

70%

90%

その他の指数

大分県の睡眠指数

中部(大分)

北部(中津)

西部(日田)

南部(佐伯)

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