小林市の睡眠指数
今日 01月31日(火)
夜も朝も暖房
晴
13℃ / -2℃ 10%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 02月01日(水)
暖房は必須！
晴時々曇
16℃ / 1℃ 20%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
小林市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 02月02日 (木) |
02月03日 (金) |
02月04日 (土) |
02月05日 (日) |
02月06日 (月) |
02月07日 (火) |
02月08日 (水) |
02月09日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
寝る前に暖房 眠りにつくには少し寒そう |
暖房は必須！ 特に、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇のち雨 |
雨のち曇 |
曇時々晴 |
曇のち雨 |
雨のち曇 |
| 気温 (℃) |
13℃ 3℃ |
12℃ 4℃ |
13℃ 3℃ |
13℃ 0℃ |
10℃ 7℃ |
16℃ 7℃ |
8℃ 6℃ |
15℃ 9℃ |
| 降水 確率 |
10% |
40% |
40% |
70% |
90% |
50% |
80% |
80% |
