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西米良村の睡眠指数

今日 10月16日(土)

よく眠れそう よく眠れそう
晴のち曇

晴のち曇

30℃ / 17℃ 40%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 10月17日(日)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
晴一時雨

晴一時雨

23℃ / 16℃ 70%

夜は暖かそう、翌朝は部屋を暖めて

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

西米良村の10日間の睡眠指数

日付 10月18日
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10月19日
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10月20日
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10月21日
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10月22日
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10月23日
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10月24日
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10月25日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

夜は暖かそう、翌朝は部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

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天気 晴のち曇

晴のち曇

晴時々曇

晴時々曇

曇

曇のち雨

曇のち雨

雨時々曇

雨時々曇

曇

曇

晴時々曇

晴時々曇

気温
(℃)

24℃

9℃

22℃

9℃

20℃

9℃

19℃

8℃

15℃

8℃

23℃

12℃

20℃

12℃

21℃

11℃

降水
確率

10%

40%

50%

80%

80%

50%

50%

30%

その他の指数

宮崎県の睡眠指数

南部平野部(宮崎)

北部平野部(延岡)

南部山沿い(都城)

北部山沿い(高千穂)

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