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諸塚村の睡眠指数

今日 08月13日(土)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
曇

31℃ / 25℃ 30%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 08月14日(日)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
曇一時雨

曇一時雨

32℃ / 24℃ 30%

室温28℃以下で除湿も必要

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

諸塚村の10日間の睡眠指数

日付 08月15日
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08月16日
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08月17日
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08月18日
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08月19日
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08月20日
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08月21日
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08月22日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

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天気 曇

曇

曇のち雨

曇のち雨

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

曇のち雨

曇のち雨

曇のち晴

曇のち晴

曇のち雨

曇のち雨

気温
(℃)

34℃

23℃

31℃

25℃

31℃

25℃

30℃

26℃

30℃

25℃

31℃

26℃

32℃

25℃

30℃

20℃

降水
確率

20%

50%

70%

70%

80%

70%

50%

70%

その他の指数

宮崎県の睡眠指数

南部平野部(宮崎)

北部平野部(延岡)

南部山沿い(都城)

北部山沿い(高千穂)

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