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三島村の睡眠指数

今日 12月04日(金)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
曇のち晴

曇のち晴

16℃ / 7℃ 10%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 12月05日(土)

よく眠れそう よく眠れそう
晴時々曇

晴時々曇

18℃ / 7℃ 20%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

三島村の10日間の睡眠指数

日付 12月06日
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12月07日
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12月08日
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12月09日
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12月10日
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12月11日
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12月12日
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12月13日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

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天気 晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴

晴のち曇

晴のち曇

雨時々曇

雨時々曇

晴

晴のち雨

晴のち雨

気温
(℃)

20℃

12℃

16℃

10℃

16℃

10℃

16℃

10℃

19℃

11℃

18℃

14℃

19℃

13℃

19℃

13℃

降水
確率

30%

40%

40%

20%

30%

90%

20%

80%

その他の指数

鹿児島県の睡眠指数

薩摩地方(鹿児島)

大隅地方(鹿屋)

種子島・屋久島地方(種子島)

奄美地方(名瀬)

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