23日も災害級の暑さ　山梨・東海・近畿で40℃以上酷暑日か　都心も今年一番の暑さ(気象予報士吉田　友海 2026年07月23日)

23日も災害級の暑さ　山梨・東海・近畿で40℃以上酷暑日か　都心も今年一番の暑さ

日本気象協会本社

吉田　友海

公開：2026年07月23日06:02

23日も災害級の暑さ　山梨・東海・近畿で40℃以上酷暑日か　都心も今年一番の暑さ

今日23日は二十四節気の「大暑」で、一年で最も暑さが厳しい頃です。暦通りに今日23日も災害級の暑さが続くでしょう。甲府や名古屋、岐阜、京都などで40℃以上の酷暑日となりそうです。東京都心や大阪市で今年一番の暑さとなるでしょう。熱中症警戒アラートが関東から沖縄にかけて広く発表されています。熱中症に警戒が必要です。

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今日23日も災害級の暑さ
熱中症警戒アラートが関東～沖縄に広く発表
熱中症警戒アラート発表時　とるべき行動は

今日23日も災害級の暑さ

今日23日は二十四節気の「大暑」で、一年で最も暑さが厳しい頃です。暦通り、今日23日も災害級の暑さが続くでしょう。

21日、22日と東海地方で40℃以上の酷暑日が観測されましたが、今日23日も山梨県や東海から近畿を中心に酷暑日(最高気温40℃以上)となる所があるでしょう。最高気温は甲府市や名古屋市で41℃、岐阜市や京都市で40℃の予想です。命に危険が及ぶような暑さが続くでしょう。酷暑日とまではならないものの東京都心で37℃、大阪市で38℃と、体温超えの気温で、今年一番の暑さとなりそうです。

熱中症警戒アラートが関東～沖縄に広く発表

上の図で紫色で示される通り、熱中症警戒アラートが茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、東京都、千葉県、神奈川県、長野県、山梨県、静岡県、愛知県、岐阜県、三重県、富山県、石川県、福井県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、島根県、鳥取県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、山口県、福岡県、大分県、長崎県、佐賀県、熊本県、宮崎県、鹿児島県(奄美地方除く)、鹿児島県(奄美地方)、沖縄(沖縄本島地方)、沖縄(大東島地方)の41の地域に発表されています。熱中症に厳重な警戒が必要です。

熱中症警戒アラートが発表されていない地域でも赤で示されるエリアは暑さ指数(WBGT)が31以上と、熱中症リスクが高い地域です。熱中症対策をしてください。

熱中症警戒アラート発表時　とるべき行動は

熱中症警戒アラートが発表された所では、熱中症にかからないよう、積極的にとるべき行動が5つあります。

①外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう。熱中症を予防するためには、暑さを避けることが、最も重要です。不要不急の外出は、できるだけ避けてください。屋内では昼夜を問わず、エアコンなどを使用して、部屋の温度を調整しましょう。

②屋外や、エアコンが設置されていない屋内での運動は、原則、中止や延期をしましょう。

③普段以上に、熱中症予防行動を実践しましょう。のどが渇く前に、こまめに水分を補給したり、なるべく涼しい服装を心がけたりしてください。

④熱中症のリスクが高い方に、声かけをしましょう。高齢者や子ども、持病のある方、肥満の方、障害のある方などは、熱中症にかかりやすいため、「夜間でもエアコンを使う」「こまめな水分補給を心掛ける」など、周りの方が声をかけてください。

⑤暑さ指数(WBGT)を確認しましょう。暑さ指数は、時間帯や場所によって、大きく異なります。環境省熱中症予防情報サイトなどで確認して、暑さ指数を行動の目安にしてください。