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    みなかみ町の睡眠指数

    08月10日()

    眠りやすい 眠りやすい
    晴

    33℃ / 19℃ 10%

    暑くなく、眠りやすい環境

    08月11日()

    眠りやすい 眠りやすい
    曇一時雨

    曇一時雨

    28℃ / 17℃ 70%

    暑くなく、眠りやすい環境

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    みなかみ町の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    08月12日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    27℃

    20℃

    80%
    暑くなく、眠りやすい環境
    08月13日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇一時雨

    曇一時雨

    30℃

    20℃

    70%
    暑くなく、眠りやすい環境
    08月14日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇一時雨

    曇一時雨

    28℃

    21℃

    80%
    暑くなく、眠りやすい環境
    08月15日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇

    27℃

    21℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    08月16日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇のち雨

    曇のち雨

    27℃

    20℃

    70%
    暑くなく、眠りやすい環境
    08月17日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇

    27℃

    20℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    08月18日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇のち雨

    曇のち雨

    28℃

    22℃

    80%
    暑くなく、眠りやすい環境
    08月19日
    ()

    ---

    ---

    曇

    33℃

    22℃

    40%
    ---
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