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    青梅市の睡眠指数

    06月25日(火)

    やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    曇

    32℃ / 24℃ 30%

    室温28℃以下で除湿も必要

    06月26日(水)

    眠りやすい 眠りやすい
    曇時々晴

    曇時々晴

    29℃ / 22℃ 40%

    暑くなく、眠りやすい環境

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    青梅市の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    06月27日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇

    27℃

    20℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月28日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    雨時々曇

    雨時々曇

    24℃

    20℃

    80%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月29日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇のち晴

    曇のち晴

    30℃

    21℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月30日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇時々雨

    曇時々雨

    31℃

    21℃

    60%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月01日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇時々雨

    曇時々雨

    31℃

    23℃

    60%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月02日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇時々雨

    曇時々雨

    32℃

    23℃

    60%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月03日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇

    34℃

    23℃

    40%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月04日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    晴時々雨

    晴時々雨

    32℃

    23℃

    50%
    室温28℃以下で除湿も必要
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