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    相模原市緑区の睡眠指数

    07月24日(水)

    寝苦しい夜 寝苦しい夜
    晴のち雨

    晴のち雨

    36℃ / 26℃ 50%

    翌朝まで冷房と除湿を

    07月25日(木)

    やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    雨時々曇

    雨時々曇

    34℃ / 26℃ 60%

    室温28℃以下で除湿も必要

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    相模原市緑区の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    07月26日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴時々曇

    晴時々曇

    35℃

    25℃

    40%
    翌朝まで冷房と除湿を
    07月27日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴一時雨

    晴一時雨

    36℃

    26℃

    50%
    翌朝まで冷房と除湿を
    07月28日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    曇のち雨

    曇のち雨

    32℃

    26℃

    60%
    翌朝まで冷房と除湿を
    07月29日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇時々雨

    曇時々雨

    34℃

    26℃

    70%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月30日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇時々晴

    曇時々晴

    34℃

    24℃

    40%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月31日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇時々晴

    曇時々晴

    35℃

    25℃

    20%
    室温28℃以下で除湿も必要
    08月01日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    晴時々曇

    晴時々曇

    36℃

    25℃

    20%
    室温28℃以下で除湿も必要
    08月02日
    ()

    ---

    ---

    晴

    36℃

    25℃

    20%
    ---
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