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    開成町の睡眠指数

    03月24日(月)

    翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
    晴一時雨

    晴一時雨

    19℃ / 9℃ 50%

    翌朝、寒ければ部屋を暖めて

    03月25日(火)

    よく眠れそう よく眠れそう
    晴

    24℃ / 7℃ 0%

    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

    • 暖房は必須! 暖房は必須!
    • 夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
    • 寝る前に暖房 寝る前に暖房
    • 翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
    • よく眠れそう よく眠れそう
    寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    開成町の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    03月26日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    晴

    27℃

    13℃

    0%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    03月27日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    曇のち雨

    曇のち雨

    22℃

    11℃

    70%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    03月28日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    雨のち曇

    雨のち曇

    25℃

    17℃

    90%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    03月29日
    ()
    翌朝少し寒い

    翌朝少し寒い

    曇

    16℃

    13℃

    40%
    翌朝、寒ければ部屋を暖めて
    03月30日
    ()
    夜も朝も暖房

    夜も朝も暖房

    曇

    14℃

    6℃

    40%
    夜は少し寒そう、起床前は暖房を
    03月31日
    ()
    夜も朝も暖房

    夜も朝も暖房

    曇

    12℃

    5℃

    40%
    夜は少し寒そう、起床前は暖房を
    04月01日
    ()
    翌朝少し寒い

    翌朝少し寒い

    曇

    14℃

    6℃

    40%
    翌朝、寒ければ部屋を暖めて
    04月02日
    ()

    ---

    ---

    曇時々雨

    曇時々雨

    13℃

    6℃

    80%
    ---
    開成町の6時間ごとの2週間天気はこちら
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