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    長野市の睡眠指数

    07月28日(水)

    眠りやすい 眠りやすい
    曇

    32℃ / 22℃ 20%

    暑くなく、眠りやすい環境

    07月29日(木)

    眠りやすい 眠りやすい
    曇一時雨

    曇一時雨

    31℃ / 21℃ 60%

    暑くなく、眠りやすい環境

    長野市の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    07月30日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇時々雨

    曇時々雨

    31℃

    22℃

    40%
    暑くなく、眠りやすい環境
    07月31日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇のち雨

    曇のち雨

    30℃

    23℃

    30%
    室温28℃以下で除湿も必要
    08月01日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    晴一時雨

    晴一時雨

    32℃

    24℃

    60%
    室温28℃以下で除湿も必要
    08月02日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴一時雨

    晴一時雨

    33℃

    22℃

    60%
    翌朝まで冷房と除湿を
    08月03日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇のち晴

    曇のち晴

    34℃

    25℃

    50%
    室温28℃以下で除湿も必要
    08月04日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    曇のち雨

    曇のち雨

    33℃

    24℃

    70%
    翌朝まで冷房と除湿を
    08月05日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    雨

    32℃

    25℃

    90%
    翌朝まで冷房と除湿を
    08月06日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    雨のち曇

    雨のち曇

    31℃

    26℃

    70%
    室温28℃以下で除湿も必要
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