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    竜王町の睡眠指数

    11月11日(月)

    翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
    晴

    22℃ / 14℃ 0%

    翌朝、寒ければ部屋を暖めて

    11月12日(火)

    よく眠れそう よく眠れそう
    晴

    22℃ / 8℃ 10%

    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

    • 暖房は必須! 暖房は必須!
    • 夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
    • 寝る前に暖房 寝る前に暖房
    • 翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
    • よく眠れそう よく眠れそう
    寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    竜王町の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    11月13日
    ()
    翌朝少し寒い

    翌朝少し寒い

    晴

    21℃

    9℃

    10%
    翌朝、寒ければ部屋を暖めて
    11月14日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    曇時々晴

    曇時々晴

    20℃

    9℃

    30%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    11月15日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    曇

    20℃

    12℃

    30%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    11月16日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    曇時々雨

    曇時々雨

    18℃

    13℃

    60%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    11月17日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    曇

    20℃

    15℃

    40%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    11月18日
    ()
    翌朝少し寒い

    翌朝少し寒い

    曇時々晴

    曇時々晴

    16℃

    10℃

    30%
    翌朝、寒ければ部屋を暖めて
    11月19日
    ()
    翌朝少し寒い

    翌朝少し寒い

    晴

    15℃

    6℃

    10%
    翌朝、寒ければ部屋を暖めて
    11月20日
    ()

    ---

    ---

    晴

    16℃

    6℃

    10%
    ---
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