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    砥部町の睡眠指数

    07月12日(金)

    眠りやすい 眠りやすい
    晴

    28℃ / 21℃ 10%

    暑くなく、眠りやすい環境

    07月13日(土)

    眠りやすい 眠りやすい
    雨時々曇

    雨時々曇

    28℃ / 23℃ 100%

    暑くなく、眠りやすい環境

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    砥部町の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    07月14日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    雨時々曇

    雨時々曇

    29℃

    23℃

    90%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月15日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇一時雨

    曇一時雨

    30℃

    24℃

    60%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月16日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇

    31℃

    24℃

    40%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月17日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇

    32℃

    24℃

    40%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月18日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇時々晴

    曇時々晴

    33℃

    25℃

    40%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月19日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    曇時々雨

    曇時々雨

    32℃

    25℃

    50%
    翌朝まで冷房と除湿を
    07月20日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    曇時々晴

    曇時々晴

    34℃

    26℃

    40%
    翌朝まで冷房と除湿を
    07月21日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴時々曇

    晴時々曇

    34℃

    26℃

    40%
    翌朝まで冷房と除湿を
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