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    熊本市の睡眠指数

    11月06日(水)

    翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
    晴

    20℃ / 11℃ 10%

    翌朝、寒ければ部屋を暖めて

    11月07日(木)

    よく眠れそう よく眠れそう
    晴

    22℃ / 9℃ 10%

    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

    • 暖房は必須! 暖房は必須!
    • 夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
    • 寝る前に暖房 寝る前に暖房
    • 翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
    • よく眠れそう よく眠れそう
    寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    熊本市の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    11月08日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    晴時々曇

    晴時々曇

    22℃

    11℃

    20%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    11月09日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    曇一時雨

    曇一時雨

    21℃

    13℃

    60%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    11月10日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    曇時々晴

    曇時々晴

    24℃

    15℃

    40%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    11月11日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    晴時々曇

    晴時々曇

    25℃

    14℃

    20%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    11月12日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    晴

    24℃

    13℃

    10%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    11月13日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    晴

    24℃

    12℃

    10%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    11月14日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    晴

    24℃

    13℃

    40%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
    11月15日
    ()
    よく眠れそう

    よく眠れそう

    晴時々雨

    晴時々雨

    24℃

    15℃

    50%
    夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
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