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    佐伯市の睡眠指数

    07月15日(月)

    眠りやすい 眠りやすい
    雨時々曇

    雨時々曇

    27℃ / 24℃ 70%

    暑くなく、眠りやすい環境

    07月16日(火)

    やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    曇一時雨

    曇一時雨

    30℃ / 23℃ 50%

    室温28℃以下で除湿も必要

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    佐伯市の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    07月17日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇時々晴

    曇時々晴

    32℃

    23℃

    20%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月18日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    晴のち曇

    晴のち曇

    32℃

    24℃

    40%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月19日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    晴時々曇

    晴時々曇

    32℃

    24℃

    40%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月20日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    晴時々曇

    晴時々曇

    33℃

    24℃

    40%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月21日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    晴

    33℃

    24℃

    40%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月22日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    晴

    33℃

    24℃

    10%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月23日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    晴

    33℃

    24℃

    10%
    室温28℃以下で除湿も必要
    07月24日
    ()

    ---

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    晴

    32℃

    24℃

    20%
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