震度7の地震が2度も襲った熊本地震、2回とも周囲が暗い夜の地震となりました。特に2回目の地震は、16日未明に発生したため、多くの方が就寝時だったと考えられます。
就寝時に大きな地震が起きると、どういうことが起きるのかを考えてみましょう。

まず、寝ている間の大地震は、状況を把握するまでに時間がかかり、とっさの行動がとりづらくなります。自分が普段寝ている場所は、大地震が発生した際に圧死の危険がないか、安全な場所かどうかなど、ゆっくり確認ができる今のうちに一度ご確認ください。

以下、チェックポイントをまとめました。

・家具の補強
・避難グッズの見直し
・避難グッズを就寝場所の近くに

大きい地震が発生した際に、倒れそうな家具や物が置いていないかを確認し、少しでも倒れる危険がある場合は、しっかりと補強をしておく必要があります。