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冬こそ温水プールへ行って、健康的な毎日を〈レジャー特集2017|関西編〉

2017年12月04日

レジャー

冬こそ温水プールへ行って、健康的な毎日を〈レジャー特集2017|関西編〉

スイミングを生活に取り入れて、冬太りを解消しましょう!

師走の忙しい日々をお過ごしのみなさん、気づけばあと1か月弱で2017年が終わってしまいますね。
あっという間に年が明け、あれよあれよという間に桜の季節。分厚いアウターを脱いでみたらまぁ大変、たるんだお肉とご対面!……。そんな悪夢のような事態に遭遇しないために、この冬こそ日常生活に運動を取り入れましょう!
今回の特集は筋力&体力UP、身体機能UP、ダイエット効果あり! しかも冬なら空いてる! といいことづくめの「温水プール」をご紹介しています。3日目の今日は「関西編」です。

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横浜在住。大手情報サービス企業を退社後、フリーランスに。主婦ライターとして、日々のくらしが楽しくなるような、ちょっとした気づきや工夫を記事にしています。 ジャンル:家庭料理、ペット、樹木、子どもと...

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