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二十四節気は「大暑」を迎えます。暑さは本番、身体を労り健やかな夏へ

2021年07月22日

ライフ

二十四節気は「大暑」を迎えます。暑さは本番、身体を労り健やかな夏へ
「大暑」とは『暦便覧』に「暑気いたりてつまりたる時節なればなり」と記されるとおり、梅雨が明けて強烈な日射しが照りつける日々が続く夏の到来を知らせます。
「大暑」の時期とほぼ重なるのが「夏土用」。今年は祝日が変更され22日が「海の日」に、開会式の23日は「スポーツの日」となりました。
梅雨が明けてすぐの「大暑」では、急激な暑さに身体はまだ慣れていません。今年だけの特別な祝日を、来たる夏にそなえて身体を慣らしていく時とするのもいい知恵かもしれません。

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