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7月24日「スポーツの日」は体育の日!?安全にスポーツを楽しむには?

2020年07月24日

ライフ

7月24日「スポーツの日」は体育の日!?安全にスポーツを楽しむには?

夏に適した方法で運動を行いましょう

これまで国民の祝日だった「体育の日」が、今年から「スポーツの日」に名称が変わりました。そして2020年だけは、特例として7月24日がスポーツの日となっています。本来ならスポーツの祭典の開会式が行われる日でしたが、祝日だけが取り残された感じになりました。

そこで、ここではスポーツの日についての豆知識と、気温が高くなってきたこの時期に安全にスポーツを楽しむためのポイントをご紹介します。

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関西育ち・神奈川県在住のフリーライターです。ランニングの情報発信を中心に行っており、ランニングのパーソナルトレーナーも始めました。旅とカメラが好きなので「旅ラン」として日本中のマラソン大会に参加した...

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