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【動画あり】初心者必見!ランニングを始める時におさえるべきポイント3点!

2022年05月23日

ライフ

長雨の季節が近づいていますが、晴れていれば快適な日が多いこの季節、ランニングを始めてみるのはいかがでしょうか?気象予報士であり、ジョギングインストラクターでもある石榑亜紀子気象予報士が、これからランニングを始める方必見の、3つのポイントをお伝えします!

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