夏日や真夏日が続き、いよいよ本格的な夏の到来を感じます。夏のお出かけの際、外は暑いのに電車やお店は寒いという経験がある方も多いのではないでしょうか。日本の夏は地域によって暑さの特徴が違うので、服装選びのポイントも変わります。
今回はユニクロ様ご協力のもと、「日差しが強くて湿度が高い場所」、「屋内外の寒暖差が大きい場所」、「日中と朝晩の寒暖差が大きく紫外線が強い場所」の暑さのシチュエーション別に真夏のコーディネートをご紹介します。
夏の服装、実はシチュエーションによって選び方が違う！おすすめコーディネートをご紹介
日差しが強くて湿度が高い場所でのコーディネート
まずは日本の夏らしい「日差しが強くて湿度が高い場所」でのコーディネートです。この環境で活躍するアイテムは「通気性の良いアイテム」、「UVカット機能付きのアイテム」です。特に、沖縄や沿岸部など、湿度が高く汗が乾きにくい地域ではこのコーディネートを参考にしてください。
汗をかいたときに衣類が肌に張り付かないものを、「肌離れがよい」アイテムというのですが、夏場の服装はそんな「肌離れ」にも注目です。
汗をかいたときに衣類が肌に張り付かないものを、「肌離れがよい」アイテムというのですが、夏場の服装はそんな「肌離れ」にも注目です。
日差しが強くて湿度が高い場所のコーディネート①
ムシムシとする環境でも快適に過ごすためには、ボトムス（ズボンやスカート）の風通しも意識することが大切です。屋外での活動も増える夏には、動きやすさを重視してデニムを選ぶ方も多いと思いますが、特に暑い夏に選ぶなら、ワイドシルエットで足元を締め付けないタイプのものがよいでしょう。普段着用するものより、ひとつサイズをあげて、ゆったり着てみるのもおすすめです。
日差しが強くて湿度が高い場所のコーディネート②
半袖のポロシャツとひざ丈のパンツを組み合わせたコーディネートは風通しが抜群で、蒸し暑い場所でも快適に過ごせます。UVカット機能のついたパーカを肩にかけておくと、屋外で過ごすときにはお手軽に紫外線対策ができます。
屋内外の寒暖差が大きい場所でのコーディネート
次は「屋内外の寒暖差が大きい場所」でのコーディネートです。この環境で活躍するアイテムは、「さっと羽織れる軽い上着」と「蒸れにくい機能性インナー」です。都市部にお住まいの方や、旅行や出張で気温の高い地域に行く予定のある方は、このコーディネートを参考にしてください。
屋内外の寒暖差対策に欠かせない上着は、脱ぎ着のしやすさと、屋外でも快適に過ごせる生地感で選ぶと良さそうです。
屋内外の寒暖差対策に欠かせない上着は、脱ぎ着のしやすさと、屋外でも快適に過ごせる生地感で選ぶと良さそうです。
屋内外の寒暖差が大きい場所でのコーディネート①
まずご紹介するのは、シアー素材のカーディガンに薄手のジャケットをあわせたコーディネートです。
シアー素材のカーディガンは羽織としても活躍しますが、ジャケットの中に着用しても涼やかで快適です。インナーとしてエアリズムなどの機能性アイテム（ドライ機能や吸湿・放湿、接触冷感などの機能のあるアイテム）を着用することで、夏場の通勤中に背中に汗をかいてしまうというお悩みにも対応できるでしょう。
UVカット機能を備えたジャケットは、薄手かつ、夏にも着用できるドライ機能のついたものを選ぶのがおすすめです。
シアー素材のカーディガンは羽織としても活躍しますが、ジャケットの中に着用しても涼やかで快適です。インナーとしてエアリズムなどの機能性アイテム（ドライ機能や吸湿・放湿、接触冷感などの機能のあるアイテム）を着用することで、夏場の通勤中に背中に汗をかいてしまうというお悩みにも対応できるでしょう。
UVカット機能を備えたジャケットは、薄手かつ、夏にも着用できるドライ機能のついたものを選ぶのがおすすめです。
屋内外の寒暖差が大きい場所でのコーディネート②
出社する日のオフィスコーデとして、ポロシャツなどのトップスやインナーにもエアリズムなどの機能性アイテムを着用することで、駅までの暑い通勤時間も快適に過ごすことが出来ます。長時間電車に乗る場合には冷房で冷えることもあるので、上からシャツや羽織りを1枚着用すると安心です。
日中と朝晩の寒暖差が大きく紫外線が強い場所でのコーディネート
最後にご紹介するのは「日中と朝晩の寒暖差が大きく紫外線が強い場所」でのコーディネートです。この環境で活躍するアイテムは「とにかく、UVカット対策アイテム」、「寒暖差に対応できる機能性トップス」です。一般に標高が1000m高くなると、紫外線量はおよそ10%増えると言われているため、長野などの標高が高い地域にお住まいの方や、避暑地へ旅行をされる方はぜひ参考にしてください。
日中と朝晩の寒暖差が大きく紫外線が強い場所でのコーディネート①
標高が高い地域では紫外線が強く、日差しによるジリジリとした暑さを感じるので、UVカット機能のついた、腕や手首、首元まで隠せるパーカがマストです。ボトムスにはワイドなパンツをおすすめしてきましたが、ワンピースを着用すると風通しもよく、綺麗目なコーディネートとしても活躍するのでおすすめです。
日中と朝晩の寒暖差が大きく紫外線が強い場所でのコーディネート②
ドライ機能のついたTシャツは汗をすばやく吸収するので暑い夏にもおすすめです。遮熱機能のある日傘は、日差しをよけられるだけでなく、太陽からの熱を軽減してくれるので、より涼しく快適に過ごすことができるでしょう。
これからの季節、服装選びで失敗しないためにも、日々の天気予報で気温をしっかり確認してください。
これからの季節、服装選びで失敗しないためにも、日々の天気予報で気温をしっかり確認してください。
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