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    さいたま市南区の睡眠指数

    06月19日(木)

    やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    晴

    35℃ / 23℃ 10%

    室温28℃以下で除湿も必要

    06月20日(金)

    やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    晴時々曇

    晴時々曇

    32℃ / 23℃ 20%

    室温28℃以下で除湿も必要

    • 寝苦しい夜 寝苦しい夜
    • やや蒸し暑い やや蒸し暑い
    • やや暑い やや暑い
    • 眠りやすい 眠りやすい
    • 少し寒い夜 少し寒い夜
    暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

    さいたま市南区の10日間の睡眠指数

    日付 指数 天気 気温 降水
    確率
    06月21日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    晴時々曇

    晴時々曇

    32℃

    23℃

    20%
    室温28℃以下で除湿も必要
    06月22日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    晴時々曇

    晴時々曇

    34℃

    22℃

    20%
    翌朝まで冷房と除湿を
    06月23日
    ()
    眠りやすい

    眠りやすい

    曇一時雨

    曇一時雨

    29℃

    25℃

    70%
    暑くなく、眠りやすい環境
    06月24日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇時々雨

    曇時々雨

    31℃

    23℃

    70%
    室温28℃以下で除湿も必要
    06月25日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇時々晴

    曇時々晴

    31℃

    25℃

    40%
    室温28℃以下で除湿も必要
    06月26日
    ()
    やや蒸し暑い

    やや蒸し暑い

    曇時々晴

    曇時々晴

    33℃

    25℃

    20%
    室温28℃以下で除湿も必要
    06月27日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    曇時々晴

    曇時々晴

    33℃

    25℃

    40%
    翌朝まで冷房と除湿を
    06月28日
    ()
    寝苦しい夜

    寝苦しい夜

    曇時々晴

    曇時々晴

    34℃

    25℃

    20%
    翌朝まで冷房と除湿を
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