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きょう6日(金)も広く晴れるでしょう。四国や近畿など雲の多い太平洋側も、気温が上がりそうです。内陸を中心に最高気温は35度以上の猛暑日になる所が多く、佐賀で37度など、体温を超えるような暑さも。関東や東北の太平洋側ではきのうより気温の低い所もありますが、それでも東京都心の最高気温は33度と厳しい暑さでしょう。

熱中症警戒アラートが沖縄や九州から北海道の広い範囲、25道府県に発表されています。発表されていない地域でも最高気温は35度に迫るような所が多く、万全な熱中症対策が欠かせません。

ノドが渇く前に水分補給をして、室内では冷房を適切に使って涼しくしてお過ごし下さい。暑い時間帯の外出は避ける方が良いですが、外を歩く際は「日陰を歩く」「日傘や帽子を使う」などして強い日差しを避ける工夫をしましょう。