しばらく暑さが続く
この先、1週間も太平洋高気圧の勢力は衰えず、晴天と厳しい暑さが続くでしょう。最高気温は35度前後の所が多く、連日体にこたえる暑さが続きそうです。夜間も気温の下がり方は鈍く、熱帯夜の続く所が多いでしょう。
被災地での復旧作業の際も熱中症に十分注意が必要です。できるだけ、のどの渇きを感じる前にこまめに水分を補給し、汗をたくさんかいたら適度に塩分をとることも大切です。適切に休憩もとり、無理のないようになさって下さい。寝る前にコップ一杯の水を飲むなど、夜間の熱中症対策も心掛けて下さい。
