熱中症警戒アラート今季最多 八王子市や越谷市で早くも猛暑日 熱中症の症状が出たら
きょう11日も朝からみるみる気温が上昇。午前11時30分までの最高気温は東京都八王子市で35.1℃、埼玉県越谷市で35.0℃など午前中から猛暑日が続出。熱中症の危険性が極めて高い場合に発表される「熱中症警戒アラート」は今季最多に。外出は極力控えるべき暑さのレベルです。あす12日も猛暑が続く見込みで、危険な暑さに厳重な警戒が必要です。
熱中症警戒アラート 今年最多で20都県に発表 午前中から猛暑日も
きょう11日(火)は、九州から東北の太平洋側ほど晴れて、朝からみるみる気温が上昇しています。
午前11時30分までの最高気温は東京都八王子市で35.1℃、埼玉県越谷市で35.0℃など早くも猛暑日を観測。さいたま市で34.9℃、岩手県釜石市と山梨県大月市では34.8℃など、猛暑日に迫る所も続出しています。東京都心は33.2℃まで上がっています。
熱中症の危険性が極めて高い場合に発表される「熱中症警戒アラート」の発表が今季最多となり、沖縄県の八重山地方と沖縄本島地方、奄美地方、鹿児島県(奄美地方除く)、宮崎県、熊本県、長崎県、徳島県、和歌山県、兵庫県、新潟県、三重県、愛知県、静岡県、神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県、群馬県、栃木県、茨城県、岩手県に発表されています。東北では今年初めての発表です。日中の気温が上がる時間帯の外出は、極力控えた方が良いレベルの暑さです。
きょう11日(火)の予想最高気温は、前橋、甲府、さいたまで37℃などきのう10日(月)に続いて、体温を超えるような暑さになる所もあり、東京都心や静岡で36℃、福岡で35℃など、記録的な大雨に見舞われた九州北部でも、猛暑が予想されています。
大雨の復旧作業は、熱中症に厳重に警戒し、できるだけ水分補給をこまめに行ってください。
熱中症に一層警戒し、暑さに弱いお年寄りやお子さんには、こまめに声をかけて暑さに備えるようにしてください。
13日(木)まで厳しい暑さ 特に関東で猛暑 週末から更に暑さ厳しく
あす12日(水)も、猛烈な暑さが続くでしょう。
東京都心はきのう10日(月)は36.5℃まで上がりましたが、あさって13日(木)まで猛暑日が続く見込みです。
14日(金)から15日(土)はいったん暑さが落ち着いても、広い範囲で30℃を超えるでしょう。
16日(日)からは、太平洋高気圧が勢力を広げて、関東から九州で最高気温が35℃前後まで上がり、厳しい暑さが続きます。
本州の梅雨明けも近そうです。本格的な暑さに警戒し、どこに行っても時間帯を問わず、暑さ対策を忘れずに行ってください。
熱中症とみられる症状が出たら 応急処置
熱中症は、できるだけ予防したいものですが、万が一、症状が疑われる場合は、次のような応急処置が必要です。
まずは、涼しい場所へ移動しましょう。冷房の効いた部屋や、屋外では風通しのよい日陰で、できるだけ早く、体を冷やしてください。
衣服を緩めて、体から熱を逃がしましょう。体温を下げるためには、冷やした水のペットボトル、氷枕などを使って、両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。
水分と塩分を補給しましょう。冷たい水を、自分で持って飲んでもらうと、体にこもった熱を奪うだけでなく、水分補給もできます。また、経口補水液やスポーツドリンクを飲めば、汗で失われた塩分も適切に補えます。
ただ、吐き気を訴えたり、意識がなかったりするなど、自分で水分を摂ることができない場合は、口から水分を補給するのは禁物です。すぐに病院へ運んでください。
