関東以西は広く30℃超 九州では38℃予想も 熱中症対策を 今日7月11日(土)
今日11日(土)も、各地で気温がグングン上昇。熱中症対策が欠かせません、関東から西は広く30℃を超えて、35℃以上の猛暑日の所もあるでしょう。九州北部の一部では38℃前後まで上がる予想です。
多くの所で晴れ 北海道と東北北部は雨 沖縄は台風9号の接近で大荒れ
今日11日(土)も、夏の暑さをもたらす高気圧が張り出します。ただ、気圧の谷が北日本付近を進むでしょう。一方、沖縄には台風9号が接近中です。
北海道と東北北部は、午前よりも午後の方が雨の範囲が広がるでしょう。たびたび降り方が強まって、局地的には道路が冠水するほど激しく降りそうです。
東北南部は昼頃から所々で雨や雷雨があるでしょう。
関東甲信越は、午前中は大体晴れ。午後は主に山沿いでにわか雨や雷雨の可能性があります。
北陸3県と東海、近畿、中国地方は、おおむね晴れそうです。四国も日差しが照り付けますが、太平洋側は所々で弱い雨が降るでしょう。
九州は、台風9号周辺の湿った空気が入り、雨雲や雷雲が発達しやすくなります。晴れていても、急に降りだす強い雨や、落雷、突風に注意が必要です。また、波が高まり、特に南部では大しけの海域もあるでしょう。
沖縄は、今日いっぱい暴風が吹き荒れます。ピークは昼過ぎまでで、特に石垣島など先島諸島では電柱が倒れるような猛烈な風の吹く所がありそうです。同じく先島諸島を中心に大雨となり、災害の危険度が急激に高まるおそれもあります。高波や高潮による被害にも厳重な警戒が必要です。
全国的に暑さ続く 関東以西は広く30℃超 九州北部は38℃前後の所も
最高気温は、今日も全国的に平年並みか高いでしょう。
雨雲が広がる北海道や東北北部でも、多くの所で25℃を超える見込みです。湿度も高く、蒸し暑く感じられるでしょう。
東北南部は30℃前後の予想です。関東や北陸、東海から西の地域は広く30℃を超えるでしょう。西日本を中心に35℃以上の猛暑日の所もあり、特に九州北部では、大分県日田市など内陸の一部で38℃前後まで上がりそうです。
全国的に暑さが厳しく、熱中症のリスクの高い状況が続きます。ノドが渇く前に、こまめに水分を補給し、たくさん汗をかいたら適度に塩分も補給しましょう。晴れのエリアでは、日傘や帽子などで直射日光を遮ることも大切です。屋外のレジャーなどは、無理をせず、定期的に休憩をとるようにしてください。
熱中症の症状とは
熱中症には、様々な症状があります。
はじめは「手足がつる」「立ちくらみ」「めまい」「生あくび」「筋肉痛」「筋肉のこむら返り」などです。また、汗が止まらない、あるいは、汗が出ないなど「汗のかき方がおかしい」というものもあります。
他にも「なんとなく体調が悪い」「すぐに疲れる」というのも初期症状です。また、周囲の方から見て「イライラしている」「フラフラしている」「呼びかけに反応しない」「ぼーっとしている」といった、いつもと違う症状も、熱中症を疑うポイントです。
症状が進むと、「頭痛」「嘔吐」「虚脱感」「倦怠感」「集中力低下」「判断力低下」などが起こります。
応急処置をしても症状が改善されない場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。自力で水が飲めない、応答がおかしい時は、ためらわずに救急車を呼んでください。
