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今日21日(水)は、関東は強い寒気に覆われて、最高気温は軒並み10℃に届かず、厳しい寒さになりました。所々で今季一番の寒さとなり、奥日光では氷点下6度、草津では氷点下4.9℃を観測するなど、日差しの下でも凍てつく寒さになりました。

向こう一週間は、関東は大体晴れますが、寒気が居座るため日中は寒さが厳しいでしょう。最高気温は、広い範囲で10℃以下の予想です。各地で本格的な寒さが続きますので、外出の際は、コートの中にも暖かなセーターを着るなど、対策は万全になさって下さい。

体感温度は気温だけでなく、風の強さも影響します。一般的に風速が1メートル増すと、体感温度は1℃下がるといわれています。風の強い日には一枚衣服を多く重ねなり、厚手の上着を着るなど、上手に調節して下さい。

なお、この先は朝晩は冷え込みが厳しいでしょう。内陸ほど、氷点下の冷え込みになる所が多くなりそうです。暖かい部屋から寒い部屋への移動など、急激な温度の変化によって身体がダメージを受ける「ヒートショック」にご注意下さい。また、水道管や路面の凍結にも注意が必要な一週間になりそうです。