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明日21日(火)は熱中症警戒アラートが今年最多となる43地域(宮城県、福島県、茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、東京都、千葉県、神奈川県、長野県、山梨県、静岡県、愛知県、岐阜県、三重県、新潟県、富山県、石川県、福井県、滋賀県、大阪府、京都府、兵庫県、奈良県、和歌山県、岡山県、広島県、鳥取県、島根県、徳島県、香川県、愛媛県、高知県、山口県、福岡県、大分県、佐賀県、長崎県、熊本県、宮崎県、鹿児島県(奄美地方のぞく)、沖縄県(大東島地方・八重山地方))に発表されています。

室内では適切にエアコンを使用して、できるだけ涼しい環境でお過ごしください。こまめな休憩や水分、塩分補給を心がけましょう。