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暑さの原因は、真夏並みの暖気と強い日差しに加え、南よりの風が山を越え吹き降りるフェーン現象です。北海道や東北には上空1500メートル付近で15℃くらいと、晴れれば地上で30℃以上となる暖気が流れ込み、強い日差しとともに気温がグッと上がります。また、南よりの風が吹くため、山を越えて吹き降りるフェーン現象の影響で日本海側やオホーツク海側を中心に気温が上がりそうです。朝と日中の気温差が20℃近くになる所もあるため、身体に負担がかかりそうです。熱中症には十分に注意しましょう。